החיים, הטבע, היקום פועלים על פי עקרון הדואליות. לכל תופעה ישנם תמיד שני צדדים הפועלים כניגודים המשלימים אחד את השני.

כמו: יום ולילה, זכר ונקבה, חושך ואור, שמאל וימין, טוב ורע, חומר ורוח וכו'.

 

גם בתוכנו קיימים שני כוחות: הנשמה והאגו.

 

הנשמה: היא המהות, הניצוץ האלוהי, האינטואיציה, הקול הפנימי, תחושות הבטן שם נמצאת האמת, כל הידע, האהבה, הביטחון, המקור הנשמתי, העל מודע.

 

האגו: תת המודע, פועל מתוך זיכרון חוויתי, מגיע תמיד מבחוץ מתוך ההזדהות שלנו עם חוויות, ממה ששמענו, ראינו, הרגשנו, יוצר אמונה אשלייתית, פחד.

 

מתוך ההבנה שהאגו הוא הצד הנגדי לנשמה, כשאנו באגו אנו רואים מבינים ומפרשים דברים ומצבים הפוך מהאמת. נמצאים במלחמה מול עצמנו והחיים, פועלים מתוך פחד, דואגים וחרדים לקיומנו.

 

במצב של פחד וחרדה נמשוך חזרה מצבי פחד.

נרגיש כמו במעגל קסמים שלילי כשמשהו לא הולך, הכל לא הולך, נופלים למרמור, לעיתים לייאוש, לא יודעים את מי להאשים, כועסים ומאשימים את האחרים, את החיים. מסוגלים לפגוע בעצמנו ובאחרים.

 

הפחד הוא האויב הגדול שלנו והאגו הוא המכשול.

 

כשמשתחררות חסימות רגשיות ומתנקות טראומות, נוכל ללמוד לאט לאט להבדיל בין קול האגו לקול הנשמה, לא ניתן לפחד כוח עלינו,

נלמד לפעול מתוך האינטואיציה, מתוך הכוח הפנימי

נראה ונבין את החיים ומהלכם ממקום של שקט, אהבה, שלווה, הערכה, כבוד הדדי וחמלה.